PANINO VEGETARIANO CON BASTONCINI ALLA MARINARA E FIORI DI ZUCCA

Chi ha detto che mangiare vegano significa rinunciare al gusto?! Vi posso assicurare che non è assolutamente così, anzi. Basta solo saper scegliere i prodotti giusti, prodotti di qualità e invitanti che stuzzicano il palato e con un pò di fantasia saperli proporre. Proprio per questo motivo ultimamente mi affido alla deliziosa linea di prodotti Vegamo adatti non solo per vegani e vegetariani, ma anche per chi vuole scoprire nuovi sapori e un’alimentazione più sana ed equilibrata.

I prodotti Vegamo sono gustosi e offrono un alimento completo e altamente digeribile rispetto alla carne perchè arricchiti con ferro e vitamina B12 fondamentali per il nostro metabolismo.

In questa ricetta ho utilizzato i bastoncini alla marinara Vegamo, dorati e croccanti in superficie, soffici e gustosi dentro: l’idea perfetta per un aperitivo, un antipasto o un secondo piatto saporito da accompagnare a salse o verdure miste. Le proteine del frumento e una sapiente combinazione di piante aromatiche e spezie rendono i bastoncini alla marinara un'ottima alternativa alle varianti classiche che si trovano in commercio.

Devo dire che a casa sono piaciuti molto, anche a mia figlia che si è vista servire in tavola una cena alternativa da fast food sana e gustosa.

Ecco il mio panino vegetariano con bastoncini alla marinara e fiori di zucca.

PANINO VEGETARIANO CON BASTONCINI ALLA MARINARA E FIORI DI ZUCCA

POLPETTE VEGETARIANE DI SOIA E FRUMENTO CON POMODORO FRESCO

In molti pensano che un'alimentazione vegetariana o vegana sia sinonimo di privazioni e rinunce alimentari, ma in realtà numerose ricerche scientifiche affermano che una dieta vegana varia ed equilibrata apporta numerosi benefici per la salute riducendo il rischio di malattie cardiovascolari e aiutando a limitare problemi di diabete o di sovrappeso.

Incuriosita da questo tipo di alimentazione da diverso tempo sto provando la deliziosa linea di prodotti Vegamo adatti non solo per vegani e vegetariani, ma anche per chi vuole scoprire nuovi sapori e un’alimentazione più sana ed equilibrata.

I prodotti Vegamo sono gustosi e offrono un alimento completo e altamente digeribile rispetto alla carne perchè arricchiti con ferro e vitamina B12 fondamentali per il nostro metabolismo.
Nella ricetta di oggi ho utilizzato le polpette di soia e frumento, si preparano in pochissimi minuti sia al forno che in padella e hanno un aroma delicato e speziato che le rende irresistibili.

Le polpette di soia e frumento si adattano sia a piatti più semplici che a quelli più elaborati, io le ho proposte accompagnandole ad un sugo di pomodoro datterino fresco Orticoltura Gandini Antonio e cipolla rossa di Tropea Delizie Vaticane. 

POLPETTE VEGETARIANE DI SOIA E FRUMENTO CON POMODORO FRESCO